Diario de ARIA03, 06 ago. 19

Polpette di tofu e finocchi al forno con parmigiano e cipolle 😍

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
1388 kcal Grasa: 40,25g | Prot: 114,34g | Carbh: 144,71g.   Desayuno: Functional Food Choko Relax Gianduia , Hero Marmellata di Pesche, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Maia Albume d'uovo. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Tagliata di Petto di Pollo, Piadillas Piadina Multicereali, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Kraft Sottilette Light, Parmigiano (Grattugiato), Conad Farina Macinata a Pietra 2, Masina Carne di Cavallo, Bonduelle Natura in Padella Piselli e Carotine. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Amando Frutti Rossi, Pesca, Mela. más...

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Comentarios 
Buongiorno ☀️ che buono 🤤😋 
06 ago. 19 por el miembro: wertyuii
prima mangiavo tanta soia, quindi toufu. Essendo in Cina molto facile da reperire.Ma in tanti mi hanno detto che fa male 🧐🧐 ma quanta soia si puo' mangiare settimanalmente? 
06 ago. 19 por el miembro: AndraTaba
Come in tutto non bisogna eccedere! Io personalmente non uso molto il tofu anzi questa era la prima volta che lo provavo ma mi ha sempre incuriosita perché è una fonte proteica alternativa alla carne e al pesce che avrei potuto usare (anche se più alta di grassi). Dato che mi è piaciuto, credo che lo mangerò in una settimana almeno 1 o 2 volte, non di più 😊 lo stesso vale per gli yogurt!  
06 ago. 19 por el miembro: ARIA03

     
 

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