Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 32,87g | Prot: 61,74g | Carbh: 109,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Конфета Каракум, Варенье, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Cena: Дыня, Имбирь Маринованный, Вино Сухое, Вкусный День Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жареная Камбала, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Слива. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|