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95
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 50,30g | Carbh: 175,36g.
Desayuno: Herrentorte, Himbeertorte. Cena: McDonald's Doppel-Hamburger, McDonald's Signature Salsa Avocado Chicken, McDonald's Pommes Frites (Mittel). más...
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4379 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinochina
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