Diario de Shaman_ka, 06 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
1772 kcal Grasa: 83,36g | Prot: 47,35g | Carbh: 213,66g.   Desayuno: Snickers Сникерс, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Бутерброд с Маслом и Сыром, Fine Food Перепелиное Яйцо, Яйцо (Целое). Almuerzo: Бутерброд с Колбасой, Яблоко. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сметана , Борщ Украинский. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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