Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 204,80g | Carbh: 128,09g.
Desayuno: Помидоры, Форель Слабосоленая, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Евроопт Окорок Сыровяленый, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Горбуша, Овсяная Крупа. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Печенье в Глазури Кокосовое, Изолят, Евроопт Банан, Голубика, Грудка Индейки, Изолят. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smurfeto4ka
|