Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 83,00g | Carbh: 128,61g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Almuerzo: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Cena: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Nutrijell Nutrijell Kelapa Muda. Pasa Bocas / Otros: Good Day Cappuccino, Nextar Choco Brownies, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thessalccs
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