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e lá vou eu de novo
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 70,43g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Queijo Branco, Ovo Frito. Almuerzo: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Abacaxi, Beterrabas, Alface, Sobrecoxa de Frango, Batata Doce. Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Beterrabas, Batata Doce, Queijo Meia Cura, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Tok Crock Biscoito de Polvilho, Gold Achocolatado Diet , Jussara Leite Desnatado , Lima. más...
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875 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 45 minutos, Montañismo - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gordelinha
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