Diario de Abramovkin, 06 ago. 19

Немного просушился к лету
111.3 > 79.8 кг
Норм ? Или еще нужно ?

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
2001 kcal Grasa: 53,28g | Prot: 151,86g | Carbh: 226,75g.   Desayuno: Соль, Мармелад, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Almuerzo: Миндаль, Большевик Барни Шоколадная Начинка. más...

654 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 125
Comentarios 
зачет! На мой взгляд будет перебор.. 
06 ago. 19 por el miembro: kirilloff6
рост какой? 
06 ago. 19 por el miembro: kirilloff6
Вот это круто  
06 ago. 19 por el miembro: snegana26041979
просто идеально  
06 ago. 19 por el miembro: snegana26041979
норм 
06 ago. 19 por el miembro: malova1976
Прекрасно,дальше не надо 
06 ago. 19 por el miembro: Vyustin
нормально👍. больше не надо. да и лета то как такового нет😅 
06 ago. 19 por el miembro: Cladkaya Bylochka
Зачем было стока наедать?))  
06 ago. 19 por el miembro: Saturnianin
Почему это называют просто просушился?! Ведь здесь очень много другой работы?!  
06 ago. 19 por el miembro: Lesya Gaidenko
30 кг слил шоль?🤦‍♂️а чо с диетой?куда ушли мышцы?🙄 
06 ago. 19 por el miembro: ya.musa
идеально! 
06 ago. 19 por el miembro: lena.1507
и до красавец, и после. супер, молодец! 
06 ago. 19 por el miembro: angelleblank
Люди не понимают что такое сушка. Это не просто диета, это сложная физическая работа при крайне опасном дефиците еды. При похудении всегда уходит часть мышц, особенно при сушке,даже при физ нагрузке.  
06 ago. 19 por el miembro: dsv88vip
Больше не надо сушиться! Отличный результат! 👍 
06 ago. 19 por el miembro: penelopa1980
Аааа ... хватит ... поекрати😁😁😁. По фото здорово, по весу аж плакать хочется💪😜👍 
06 ago. 19 por el miembro: Образец #5
Круто!!!  
06 ago. 19 por el miembro: Mashandrick
даааа супер!!!! но фото ,до ,огонь!!!!  
06 ago. 19 por el miembro: adegingard1992
Очень красиво, и до и после! 
06 ago. 19 por el miembro: Расписна_Я
Шикарно !! 
06 ago. 19 por el miembro: Echho12
Зачем было сушить такого красавца? 😱 Какой мужчина был! 
06 ago. 19 por el miembro: masyane4ka34

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Abramovkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.