Diario de Abramovkin, 06 ago. 19

Немного просушился к лету
111.3 > 79.8 кг
Норм ? Или еще нужно ?

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
2001 kcal Grasa: 53,28g | Prot: 151,86g | Carbh: 226,75g.   Desayuno: Соль, Мармелад, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Almuerzo: Миндаль, Большевик Барни Шоколадная Начинка. más...

654 Seguidores    Apoyo   

41 a 60 de 125
Comentarios 
достаточно, после сушки,🔥🔥🔥👍💪 
06 ago. 19 por el miembro: elenagolceva11
Ого как круто! 
06 ago. 19 por el miembro: lakhtik25
💪 супер 
06 ago. 19 por el miembro: lerikastarkova9
Красавчик 👍👍 
06 ago. 19 por el miembro: anastasia_gnucheva
тогда зачем набирали столько лишнего? 
06 ago. 19 por el miembro: kirilloff6
Это диета ? 
06 ago. 19 por el miembro: la4ka1
Abramovkin, врунишка и вводишь специально людей в заблуждение? В инсте фотки с 2018 года, и ты там уже весь накаченный без лишнего жира. Есть и мартовские фото, такие же как справа. Ну и нафига это все? 
06 ago. 19 por el miembro: lesnaja_julia
Может ты и был таким как слева, но явно не в этом и даже не в прошлом году 
06 ago. 19 por el miembro: lesnaja_julia
Норм, классно выглядишь!  
06 ago. 19 por el miembro: ЕленаЛипа
lesnaja_julia, В 2018 я сушился с 90 до 75, а потом был на массе почти год, это как бы не первая сушка, и я платные консультации не провожу )  
06 ago. 19 por el miembro: Abramovkin
E.Savvina, Я не выступаю и платные консультации не провожу )  
06 ago. 19 por el miembro: Abramovkin
kirilloff6, был на массонаборе, что бы набрать мышц 
06 ago. 19 por el miembro: Abramovkin
Сушусь я к лету, вот уж третий год😆😆 
06 ago. 19 por el miembro: FlightSecret
Если даже вы не даете платных консультаций, то стоило бы начать😁😁😁. 
06 ago. 19 por el miembro: Образец #5
Образец #5, Люди не готовы за это платить, по этому помогаю ток друзьям бесплатно)  
06 ago. 19 por el miembro: Abramovkin
Чета не сходится 😁. Этот же коллаж у тебя в инсте. Под ним подпись "111->82 кг Март -> Июль". Любой человек подумает, что в марте ты был таким как слева. А то что в марте не 2019 года ты забыл уточнить явно случайно 😆 
07 ago. 19 por el miembro: lesnaja_julia
Lesnaja_julia, Юля, вот нужно тебе до человека доебаться :))) Написала бы просто - я п дала, и этого вполне достаточно :)))  
07 ago. 19 por el miembro: Digitalizator Progressive
Я просто вредная 😜 а он удачно подвернулся под руку 
07 ago. 19 por el miembro: lesnaja_julia
Что такое сушка? Подскажите, УМОЛЯЮ. Что он но вообще? Что за диета а него? 
07 ago. 19 por el miembro: меришкаа
Сушка это когда после зала весь потный идешь в душ, а потом высыхаешь, мокрым то на улицу не выйдешь😜 
07 ago. 19 por el miembro: Образец #5

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Abramovkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.