Немного просушился к лету 111.3 > 79.8 кг Норм ? Или еще нужно ?
|
2001 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 151,86g | Carbh: 226,75g.
Desayuno: Соль, Мармелад, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Almuerzo: Миндаль, Большевик Барни Шоколадная Начинка. más...
|
|
41 a 60 de 125
Comentarios
достаточно, после сушки,🔥🔥🔥👍💪
06 ago. 19 por el miembro: elenagolceva11
|
06 ago. 19 por el miembro: lakhtik25
|
06 ago. 19 por el miembro: lerikastarkova9
|
06 ago. 19 por el miembro: anastasia_gnucheva
|
тогда зачем набирали столько лишнего?
06 ago. 19 por el miembro: kirilloff6
|
06 ago. 19 por el miembro: la4ka1
|
Abramovkin, врунишка и вводишь специально людей в заблуждение? В инсте фотки с 2018 года, и ты там уже весь накаченный без лишнего жира. Есть и мартовские фото, такие же как справа. Ну и нафига это все?
06 ago. 19 por el miembro: lesnaja_julia
|
Может ты и был таким как слева, но явно не в этом и даже не в прошлом году
06 ago. 19 por el miembro: lesnaja_julia
|
06 ago. 19 por el miembro: ЕленаЛипа
|
lesnaja_julia, В 2018 я сушился с 90 до 75, а потом был на массе почти год, это как бы не первая сушка, и я платные консультации не провожу )
06 ago. 19 por el miembro: Abramovkin
|
E.Savvina, Я не выступаю и платные консультации не провожу )
06 ago. 19 por el miembro: Abramovkin
|
kirilloff6, был на массонаборе, что бы набрать мышц
06 ago. 19 por el miembro: Abramovkin
|
Сушусь я к лету, вот уж третий год😆😆
06 ago. 19 por el miembro: FlightSecret
|
Если даже вы не даете платных консультаций, то стоило бы начать😁😁😁.
06 ago. 19 por el miembro: Образец #5
|
Образец #5, Люди не готовы за это платить, по этому помогаю ток друзьям бесплатно)
06 ago. 19 por el miembro: Abramovkin
|
Чета не сходится 😁. Этот же коллаж у тебя в инсте. Под ним подпись "111->82 кг Март -> Июль". Любой человек подумает, что в марте ты был таким как слева. А то что в марте не 2019 года ты забыл уточнить явно случайно 😆
07 ago. 19 por el miembro: lesnaja_julia
|
Lesnaja_julia, Юля, вот нужно тебе до человека доебаться :)))
Написала бы просто - я п дала, и этого вполне достаточно :)))
07 ago. 19 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Я просто вредная 😜 а он удачно подвернулся под руку
07 ago. 19 por el miembro: lesnaja_julia
|
Что такое сушка? Подскажите, УМОЛЯЮ. Что он но вообще? Что за диета а него?
07 ago. 19 por el miembro: меришкаа
|
Сушка это когда после зала весь потный идешь в душ, а потом высыхаешь, мокрым то на улицу не выйдешь😜
07 ago. 19 por el miembro: Образец #5
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abramovkin
|