Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 81,31g | Prot: 130,26g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Помидоры. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Данон Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Рассольник, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб на кефире. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 2,5%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творожная запеканка, Ironman Protein Bar Caramel (40г). Pasa Bocas / Otros: Danone Творог Мягкий 5%, Банановый кекс. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|