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Segunda
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 168,49g | Carbh: 333,73g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Sadia Frango a Passarinho, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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