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1306 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 106,23g | Carbh: 29,78g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella, Perdigão Linguiça Calabresa, Alcatra Grelhada. Cena: Brócolis, Bacon, Aspargos, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amendoim, Amêndoas, Nozes de Nogueira. más...
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Peso Histórico de fluis01
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