Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 18,24g | Prot: 126,68g | Carbh: 221,74g.
Desayuno: ハナマルキ しじみ汁, サーモンの刺身, 玄米（中粒、調理済み）. Almuerzo: 永谷園 松茸の味お吸い物, カークランド ベジタブルブレンド, サツマイモ, 鶏胸肉(皮なし). Cena: かつお, あじ, 東海漬物 プチこくうま, 紀文 糖質0g麺 丸麺. Pasa Bocas / Otros: 大福. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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