Diario de revyura, 08 ago. 19

Всегда любил есть много драников из свежей картошки. 😍🤪Главное условие, чтобы они были жирными и с поджаристой корочкой.😋 Даже не знаю, какой найти выход из нынешней ситуации? FS, что ты со мной делаешь!? 😭🤣🤣🤣

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
2380 kcal Grasa: 100,39g | Prot: 75,73g | Carbh: 284,58g.   Desayuno: Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Конфеты Truffle, Пиканта Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель (с Кожурой), Разносол Грузди Соленые, Помидоры. Cena: Чай, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Черная Смородина, Крыжовник, Арбуз, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Окей Фунчеза. Pasa Bocas / Otros: Снежный Городок Сибирские Голубые Ели, Черная Смородина, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. más...

24 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Съесть драников-самый правильный выход! 
08 ago. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975
alexander. w. p1975, Ваш совет самый правильный! 🥳  
08 ago. 19 por el miembro: revyura
Тоже драники полюбляю.Полностью согласна с Андреем,если сильно хочется,то надо съесть.Что-то химичить,чем-то заменять не вариант, меньше желание не станет)) 
08 ago. 19 por el miembro: bozhkoolga1993
Bozhkoolga1993, обязательно их приготовлю, но в небольшом количестве.  
08 ago. 19 por el miembro: revyura
Кабачковые оладьи? 
08 ago. 19 por el miembro: Elka_fit
Elka_fit, есть вкусный рецепт?  
08 ago. 19 por el miembro: revyura
Хотя конечно драники они не заменят... когда жарить будете, меня позовите 😋😝 
08 ago. 19 por el miembro: Elka_fit
Без рецепта, на глаз. Главное, натереть кабачок на крупной терке, посолить и дать постоять. Вода выйдет, ее слить хорошенько. Добавить яйцо, муку, все перемешать и жарить на оливковом масле 
08 ago. 19 por el miembro: Elka_fit
Prosto-Maria, где Вы живёте?! 🤩 Я еду к Вам!😂 Elka_fit, нам есть к кому на драники!  
08 ago. 19 por el miembro: revyura
😂 в Абхазию тоже хочется) на море не была в этом году 😫 
08 ago. 19 por el miembro: Elka_fit
А если в оладья из кабачков вместо муки добавить отруби овсяные, то они(оладушки) и вкусные будут, и не будут расползаться, очень красивые получаются. На 500 гр кабачков (без жидкости получается 200) , 1 яйцо, 10 гр овсяных отрубей(они впитывает лишнюю влагу) , чуть соли, перчик и на оливковом масле жарить. Красота и вкусно а! Приятного.  
08 ago. 19 por el miembro: Елена500
Может обычные картофельные драники, но в духовке на пергаменте лепешками...или на гриле комнатном... 
08 ago. 19 por el miembro: FlightSecret
Жри логики и дальше ,только не забудь полтинничек отжаться ,соточку по приседать ,подтянуться раз 40 и твои драник пойдут мышцам на пользу 
08 ago. 19 por el miembro: alexbronza
Prosto-Maria, в Абхазии классно, но очень далеко, поэтому смогу только порадоватся за Вас. Приятноно Вам отдыха!)))  
08 ago. 19 por el miembro: revyura
Елена500 и Elka_fit, спасибо за советы! Обязательно попробую сделать кобачковые оладьи.  
08 ago. 19 por el miembro: revyura
FlightSecret, спасибо тоже! Интересный совет. Я сейчас за всё не жирное.  
08 ago. 19 por el miembro: revyura
alexbronza, совет "жри... и дальше" звучит конечно брутально, но нынешняя ситуация, как раз и заключается в том, что я перестал жрать. 🤣 Отрабатывать же съеденное физической активностью - анегдотичное дело. 😀 
08 ago. 19 por el miembro: revyura

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de revyura


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.