Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 80,52g | Prot: 98,87g | Carbh: 126,98g.
Desayuno: 義美 鮮乳. Almuerzo: 福樂 蘋果牛乳, 維義 特級初榨橄欖油, 小黃瓜, 煮熟的茄子, 長豆, 卜蜂 去骨雞腿肉. Cena: 酪梨, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 愛之味 鮪魚罐頭, 洋蔥, 蘋果, 維義 特級初榨橄欖油, 小黃瓜, 福記 糖心蛋, 烤地瓜, 長豆, 煮熟的茄子, 卜蜂 去骨雞腿肉. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de grape020501
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