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jessicasavoldi
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08 ago. 19
Diario de jessicasavoldi, 08 ago. 19
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"fai il tuo burritos che mi piace tanto"
"ok"
MILLECENTOCINQUANTACINQUE calorie...sticazzi (e io che ho cercato di farlo più light rispetto al solito) 😱😱😱😱 stasera cetrioli 😅😅😅
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2019:
1599 kcal
Grasa: 71,40g | Prot: 134,34g | Carbh: 97,55g.
Desayuno:
Caffè Macchiato, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Zaini Cacao Amaro in Polvere, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica.
Almuerzo:
Caffè Macchiato, Pomodori, Knorr Dado Classico , CRM Piada al Farro, Conad Sottiletta, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi).
Cena:
Cetriolo (senza Buccia).
Pasa Bocas / Otros:
Caffè Macchiato, Aia Aequilibrium Salame di Tacchino.
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3418 kcal
Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Ahaha con cosa l’hai fatto per essere così calorico?
08 ago. 19 por el miembro:
wertyuii
Che fanno tante calorie sono la piadina,le sottilette e il macinato...solitamente ci metto anche burro, fortuna che non l'ho messo 😅 sapevo che sarebbe stato uno sgarro ugualmente ma non immaginavo così tanto...mi conveniva comprare quello al mc che ha meno calorie 😅sarebbero stati contenti lo stesso e io di più 😁
08 ago. 19 por el miembro:
jessicasavoldi
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