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08 ago. 19
Diario de fluis01, 08 ago. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2019:
764 kcal
Grasa: 47,15g | Prot: 70,01g | Carbh: 11,25g.
Desayuno:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Almuerzo:
Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Cena:
Espetinho de Carne.
más...
1737 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
41 Seguidores
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Comentarios
Uau ..
08 ago. 19 por el miembro:
DeahFitness
Maravilhindo!!!!
08 ago. 19 por el miembro:
Auspiciosa
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