Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 45,38g | Carbh: 114,53g.
Almuerzo: Sal, Aceite de Oliva, Kardámili Aceto Balsámico, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo, Cebollas Verdes y Tiernas, Ajo, Ajo Cocido, Pimentón, Pimentón, Champiñones Cocidos, Aceite de Oliva, Fideos de Arroz (Cocidos). Cena: Castaño Sopaipillas. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lauritacris
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