Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 114,99g | Carbh: 110,05g.
Desayuno: Sawi Putih, Ikan Tongkol, Tempe Goreng. Almuerzo: Jeruk, Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Sawi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Melon, Buah Anggur. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de echi_queen
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