|
Силовая тренировка - низ
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 56,05g | Prot: 110,82g | Carbh: 208,76g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Яйцо, Лук, Помидоры, Малина, ОАО БКК Торт ПРАГА. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Малина, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Богородское Село Творог 1,8%, Красный Лук, Помидоры, Galbani Mozzarella 20 Mini. Cena: Каша Рисовая на Молоке, Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Богородское Село Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дыня Торпеда. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|