Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4768 kcal
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Grasa: 131,18g | Prot: 241,21g | Carbh: 487,42g.
Desayuno: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Edel Bitter 70% Kakao, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Scheibletten, Ei, Dennree Dinkelnudeln, Rote Zwiebeln, Butter, Aldi Kochschinken, Leicht und Fit Schinkenwürfel . Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda, Lambertz Mini Amerikaner, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Cucina Balsamico Creme, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Putenbrust Fleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gekochtes Ei, Westcliff Eistee Light Pfirsich. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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