Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 67,80g | Prot: 147,27g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: Zero Кокосовая Паста, Altero Масло Кукурузное, Spilva Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Grovo Белок, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Bio Баланс Кефирный 1%, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Grovo Белок, Свежие Новости Творог 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitness Кондитерская Фитнес Блины. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Голубика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Grovo Белок, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Куриная Грудка Отварная, Кинто Соус Томатный Кебаб, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: То, Что Надо! Смесь Фруктово-Ореховая, Инжир, Помидоры, Абрикос. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|