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Ensalada de arrachera 150g, queso panela, calabazas, espinacas, pimientos, champiñones. Y agua mineral preparada.
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1141 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 83,98g | Carbh: 83,97g.
Desayuno: Extra Special Soya Orgánica Light, Jugo Verde, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almuerzo: Queso Panela, Cebolla Frita, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas, Calabaza Asada, Pimientos Verdes Fritos, Arrachera. Cena: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Gamesa Galletas Marias, Morama Crema de Nuez de la India. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
10 ago. 19 por el miembro: Antonio999333
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Yo diría que con limón y sal.
10 ago. 19 por el miembro: Bren Lizz
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@antonio999333 súper sencilla:
Escarchas un vaso con limón y sal. Y adentro colocas jugo de un limón y medio y lo llenas con agua mineral.
10 ago. 19 por el miembro: brisfarrera
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11 ago. 19 por el miembro: Antonio999333
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11 ago. 19 por el miembro: Antonio999333
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