Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 87,44g | Prot: 106,74g | Carbh: 185,02g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída, Café com Açúcar, Misto Quente. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida. Cena: Banana, Arroz Branco (Cozido), Quero Molho de Tomate Tradicional, Quatá Creme de Leite, Porto Alegre Queijo Mussarela, Peito de Frango, Pif Paf Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Bubbly, Lacta Chocolate Bubbly Caramelo, Nestlé Prestígio, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Perdigão Mortadela Bolognella. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanderleiaoliveira
|