Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 69,05g | Carbh: 136,66g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk (Diluted), Milk, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Quaker Instant Oatmeal, Boiled Egg. Cena: Chicken Breast, Yardlong Bean , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Sugar, Tea Unsweetened, Tempeh (Cooked), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix, Champ Sosis Ayam, Chicken Meatballs, Fried Tofu. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonchild0908
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