Diario de Shofyramadanti, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
810 kcal Grasa: 27,19g | Prot: 37,26g | Carbh: 113,84g.   Desayuno: Mango, Papaya, Orange. Almuerzo: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Chicken Thigh, Cheetos Ayam Bakar, Chicken Meatballs, Cabbage , Potato. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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