Diario de Aleksandr Fedorenko, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
3257 kcal Grasa: 83,99g | Prot: 231,15g | Carbh: 394,44g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. Almuerzo: Шампиньоны, Помидоры, Якобс Кофе Милликано, Яйцо (Целое), Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Националь Рис Японский. Cena: Просто Печенье Сахарное, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый, Куриная Грудка, Мороженое Пломбир. más...
520 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.