Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2013
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3159 kcal
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Grasa: 141,70g | Prot: 131,37g | Carbh: 343,56g.
Desayuno: Pindakaas met Stukjes Noot, Brood - All-in - Brood met Pitten, Havermoutpap, Yakult Light. Almuerzo: Pindakaas Calve, Kokosbrood, Brood - All-in - Brood met Pitten, Becel boter. Cena: Ei, Griesmeelpap, Hamreepjes, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Choco & hazelnoot, Pruimen, Mandarijn, Banaan, Kiwi. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Running - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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