|
Пока не встаю на весы боюсь 😟, шучу на самом деле решила взвешивать себя 1 раз в неделю и мерить объемы ! День Х скоро настанет а мне как то волнительно 🙈
|
1307 kcal
|
Grasa: 27,13g | Prot: 57,72g | Carbh: 207,74g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Добрянка Пирожок с Щавелем . Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Цветная Капуста с Яйцом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Сахар, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
|