15pds down!! Proud of myself!!
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 60,92g | Carbh: 111,20g.
Desayuno: Sargento Muenster Cheese, Boar's Head Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. Almuerzo: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. Cena: Martin's Potato Rolls, Aidells Chicken Burgers Chicken & Apple. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Anheuser-Busch Bud Light Lime-A-Rita. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbdawson57
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