Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
fluis01
Diario
10 ago. 19
Diario de fluis01, 10 ago. 19
Perfil de fluis01
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2019:
1835 kcal
Grasa: 126,15g | Prot: 132,95g | Carbh: 38,30g.
Almuerzo:
Maminha, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha.
Cena:
Picanha, Quatá Queijo Provolone, Espetinho de Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Bolo de Milho, Sorvete Itália Picolé de Coco.
más...
1944 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
48 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Muito bem feitos seus pratos vou me inspirar neles pra melhorar os meus. Obrigado 😊🙏🏻
11 ago. 19 por el miembro:
FJMPontes
Fique a vontade... Temos que aproveitar ..
12 ago. 19 por el miembro:
fluis01
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de fluis01
Ver la Historia Completa