Akşam yemeği 19.00 Sebzeli nohutlu kinoa pilavı, turşu, salata, yoğurt 545 kcal
|
1067 kcal
|
Grasa: 63,73g | Prot: 45,36g | Carbh: 82,52g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Mantar Sote, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Haşlanmış Nohut, Kinoa (Pişmiş), Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Kuru Kayısı. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|