Diario de anggitanantika, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1786 kcal Grasa: 54,13g | Prot: 84,97g | Carbh: 244,05g.   Desayuno: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Sambal Goreng, Telur Goreng, Selada Kol, Tomat Merah, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Gula Pasir, Pisang, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Lontong, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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