Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 52,77g | Carbh: 109,60g.
Desayuno: Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Tempeh Orek, Indonesian Fried Tempeh II, Indonesian Spicy Spinach, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Nasi Putih. Almuerzo: Beef Steak, Sapi Lada Hitam, Indonesian Urap Salad, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Pukis Cake. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diaspratama
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