Diario de adirra_nurainy, 11 ago. 19

Perfil de adirra_nurainy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

hampir 1 bulan gk olahraga, makan asal, tiap hr surplus....
tapiiii yg terjadi aneehhh...
BB naik cm 1kg, tp entah knp looking jd tmbh besar & badan terasa berat...
apalagi perut tmbh buncit...
kenapa bs gt yaaa...🤔🤔🤔

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:

1499 kcal

Grasa: 60,78g | Prot: 67,69g | Carbh: 173,34g. Desayuno: Bakso Ikan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Yakult Yakult, Keripik Singkong, Telur Balado, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Almuerzo: Gulai Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Pop Ice Pop Ice, Pepaya, Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

ya pasti Bb naiksedikit tapi lemaknya akan menumpuk di perut bawah atau paha biasanya gitu jd bergelambir. dan orang yang mau kurus biasanya harus membakar lemak yang bergelambir untuk di kencangkan lagi.

10 ago. 19 por el miembro: Liamilia

mungkin yg 1kg itu kebanyakannya berat lemak 😄 1kg lemak itu cukup banyak lhoo dan kalo mau ke ideal shape lemak lemak itu hrs dibakar dulu. hehe

10 ago. 19 por el miembro: citrapuspag

Owhhhh gituuu... Pantesan skrg perut jd tmbh gelambir dan paha jd melebar... Waaahhh hrs rajin2 olahraga lg ni... Mo OR lg promil siihh, bingung 🤔

11 ago. 19 por el miembro: adirra_nurainy

akupun begituuuuuuu

11 ago. 19 por el miembro: rahmah_agrin


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de adirra_nurainy

Ver la Historia Completa

Diario de adirra_nurainy, 11 ago. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de adirra_nurainy