Diario de olgarik09, 11 ago. 19

Доброе воскресное утро ) вес так и стоит на месте 😤 ( не удержалась взвесилась) но ничего мы его все равно сдвинем 💪✊ на завтрак овсянка + смесь орехов и сухофруктов 😋 кофе с молоком и пирог с вишней не

---

1211 kcal

Grasa: 33,98g | Prot: 71,74g | Carbh: 156,15g.   Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Овсянка, Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Принцесса Нури Чай, Арбуз. más...