Diario de annacomda, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1746 kcal Grasa: 43,51g | Prot: 102,94g | Carbh: 244,45g.   Desayuno: Citron, Nestlé Chocolat Noir Dessert , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Regent's Park Miss Crumpet, Carrefour Yaourt Nature, Oranges. Almuerzo: Le Gaulois Escalope de Dinde, Babybel Mini Roulés, Melon, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Pêches, Carrefour Crème Fraîche 4%, Parmesan (Râpé), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Champignons, Notre Jardin Poireaux en Rondelles. Cena: Carrefour Crème Fraîche 4%, Oignons Rouges, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Carrefour Yaourt Nature, Liebig Soupe à la Chinoise , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Pêches, Parmesan (Râpé), Carrefour Petits Pains Précuits. Pasa Bocas / Otros: Mûres. más...
2300 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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