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1624 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 69,97g | Carbh: 196,68g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar, Zaitun Hitam, Keju Krim, Oatmeal, Susu, Pemanis (Sakarin), Kopi, Kurma, Mangga. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Apel, Jeruk, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher Coklat, Pemanis (Sakarin), Kopi, Kacang Kedelai, Jeruk. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ummiabbudi
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