朝ごはん 茹でたもち麦 茹でた金時豆 トマト酢🍅 トッピング
|
866 kcal
|
Grasa: 49,57g | Prot: 45,51g | Carbh: 67,52g.
Desayuno: 金時豆(塩付き、焼き、茹でる), co-op もち麦, きゅうり, ゆで卵, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, キャベツ, アボカド, キューピー サラダソルト バジル&オレガノMIX, トマト酢. Almuerzo: co-op 国産野菜のみじん切りミックス, 卵, 生姜オイル, パプリカ, 玉ねぎ, トマト酢, キャベツ, ロメインレタス, キューピー サラダソルト バジル&オレガノMIX. Cena: アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, 牛もも, 人参, パプリカ, ピーマン, キウイフルーツ, 雪印乳業 粉チーズ 芳醇, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), co-op 国産野菜のみじん切りミックス, 豚ひき肉, 金時豆, ささみ, ニチレイ 洋風野菜ミックス. Pasa Bocas / Otros: コーヒー. más...
|
|
Comentarios
11 ago. 19 por el miembro: ヤママユガ
|
冷やし中華っぽい?
キャベツの千切りサラダ🥗だけどね(^^)
トマト酢🍅酸っぱいけど、内臓脂肪撲滅の為、摂取しております。
11 ago. 19 por el miembro: ayuchan-m
|
申請ありがとうございます。
体内年齢41歳です笑
家族がいると自己管理が難しい時期ですが、お互い頑張りましょう!
11 ago. 19 por el miembro: nasbana
|
11 ago. 19 por el miembro: ayuchan-m
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayuchan-m
|