Diario de vodolei4nk, 12 ago. 19

Доброе, вкусное утро новой рабочей недели друзья!!! Обратный отсчет, до отпуска осталось 3 дня 💃💃💃 еще 3 дня подсчетов и взвешиваний и свобооооодаааааа. Всем отличного и солнечного настроения!!!

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
2372 kcal Grasa: 120,50g | Prot: 119,78g | Carbh: 210,73g.   Desayuno: Помидоры, Авокадо Авокадо, Банан, Natty's Арахисовая Паста, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса),  Варенье из крыжовника, Домик в деревне Сливки 10%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Петелинка Филе Бедра Куриное , Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб на кефире. Cena:  Хлебушек банановый, Белый Хлеб, Dove Молочный Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Филе Бедра Куриное , Морковь, Кабачок. Pasa Bocas / Otros:  Варенье из крыжовника, Нижняя Тавда Творог 9%. más...
1471 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

63 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
🤗👋🏻👋🏻👋🏻 
11 ago. 19 por el miembro: DmitryShum
Дима, доброе утро! 
11 ago. 19 por el miembro: vodolei4nk
Утра!)👋🏻👋🏻👋🏻 
11 ago. 19 por el miembro: DmitryShum
Светик)))Твой фирменный бутер похож сегодня на пирожное тирамису 🥰🥰🥰 Хорошего дня😘😘Вай...Отпуск👍👍 
11 ago. 19 por el miembro: МаковаТ
Танюша, спасибо! бутер был вкусным))) 
11 ago. 19 por el miembro: vodolei4nk
Доброе утро, Светик. Счастливая короткая рабочая неделька будет 
11 ago. 19 por el miembro: 8800775
Доброе утро! Я тут новенькая. Подскажите пжл как модно писать в личку?  
11 ago. 19 por el miembro: malishka2790
malishka2790, через браузер, в полной версии сайта есть почтовый ящик. 
11 ago. 19 por el miembro: 8800775
8800775. ой да Даша, прямо вся в предвкушении 
11 ago. 19 por el miembro: vodolei4nk
Malishka2790, я только знаю, что через основную версию, через браузер если зайти в программу 
11 ago. 19 por el miembro: vodolei4nk
Света, доброе утро, завтрак 👍, прекрасного дня🌞, а на тосте яйцо-пашот?  
11 ago. 19 por el miembro: G_Katerina85
Катя, спасибо большое! На тосте шоколадная арахисовая паста и банан с корицей и семенами чиа) 
11 ago. 19 por el miembro: vodolei4nk
Доброе утречко, Света! Дни в ожидании отпуска... держимся и считаем😆 отличного денёчка 🥰 
11 ago. 19 por el miembro: ВamBoo🐼🎋
ВamBoo🐼🎋, вика спасибочки!!! ага, держимся и считаем))) 
11 ago. 19 por el miembro: vodolei4nk
Воу-воу-воу!!! Отпуск это круто!!! Немного продержись и как следует оторвусь! 💪 Кофе такой соблазнительный.... 😋😋😋😋😋 
12 ago. 19 por el miembro: NataLee33
Светик, доброе!  
12 ago. 19 por el miembro: maran78
Банан 😉, а то подумала, какое странное сочетание 🤣 
12 ago. 19 por el miembro: G_Katerina85
Светик,доброе солнечное!⚘🌞 
12 ago. 19 por el miembro: Amirielka
Ух ты, яйца жареные ☝️👍👍👍🔥🔥🔥!!! 
12 ago. 19 por el miembro: vorskla_69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vodolei4nk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.