Diario de grodaist, 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
2995 kcal Grasa: 82,48g | Prot: 64,88g | Carbh: 218,74g.   Desayuno: Nutri Nick Kexbar, Snickers Snickers (37,5g), Oatly Havredryck, Eldorado Gouda 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Almuerzo: Random500. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, ICA Majs Korn, Lindahls Kvarg Blåbär, ICA Hallon Frysta, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple, Random600, Oatly Havredryck, Fria Gluten Free Grova, Eldorado Gouda 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Nutri Nick Kexbar. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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