Diario de yana.zlata, 12 ago. 19

Оптимальный завтрак. И белки, и кушать после него долго не хочется 👌

А душа требует моря, флирта, денег с неба и мечтаний😂😂😆

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
1275 kcal Grasa: 48,24g | Prot: 111,12g | Carbh: 101,96g.   Desayuno: Американо, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Яночка Шпинатная Бомба. Almuerzo: Яблоко, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Салат Овощной с Маслом, Яночка Шпинатная Бомба. Pasa Bocas / Otros: Delicia Пряник Заварной Баварский, Сливы, Roshen Конфета Candy Nut. más...

30 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Про душу очень жизненно 
12 ago. 19 por el miembro: iyavdoshenkoi
Ой, а что это у Вас там за запеканочка такая? 
12 ago. 19 por el miembro: lerikastarkova9
С чего запеканка,дайте рецепт,уже душе моей тоже приелось однообразие😄 
12 ago. 19 por el miembro: tanamoskovka7
lerikastarkova9, я бы назвала это "белковая бомба". Состав - куриное филе, Фета, яичные белки (много белков) и шпинат. 
12 ago. 19 por el miembro: yana.zlata
А я хочу только денег! И то не много, "отца русской демократии" порадовала бы сумма в 7 000гривен и "гигант мысли" был бы счастлив! ))) 
12 ago. 19 por el miembro: Виктор_Гюго
А можно более подробный рецепт с граммами🙏🏻 кбжу не считали? 
12 ago. 19 por el miembro: AK1402
Ммм, очень вкусно выглядит 🤤 
12 ago. 19 por el miembro: lerikastarkova9
Dimon21043, красивое число, конечно) 7000 фунтов стерлингов звучит еще заманчивей) 
12 ago. 19 por el miembro: yana.zlata
AK1402, Кк там смешные, типа 120 кк на 100 гр, а вот белка много, все считала, сделаю скрин и выложу. В пироге 6 белков и 1 желток, это основная затратная часть процесса 
12 ago. 19 por el miembro: yana.zlata

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yana.zlata


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.