Diario de olgarik09, 13 ago. 19

Пицца 🍕 ПП очень вкусно 🤤 получилось

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1069 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 52,00g | Carbh: 110,74g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сахар, Кофе. Almuerzo: Ванильный Молочный Коктейль . Cena: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Простоквашино Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Пицца ПП, Сахар, Кофе. más...
462 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 20 horas. más...

85 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😍Поделитесь рецептиком?  
12 ago. 19 por el miembro: sofka21
Требуем рецепт 😊😊 
13 ago. 19 por el miembro: рыбулькина
Жду рецептик 
13 ago. 19 por el miembro: Vyustin
+ 
13 ago. 19 por el miembro: Sophie1893!
можно рецептик☺ 
13 ago. 19 por el miembro: blulabel
Рецептик 😊 
13 ago. 19 por el miembro: Rma_90
Расскажите пожалуйста из чего вкуснота сделана 🤤 
13 ago. 19 por el miembro: SpringWine
200 грамм творога , 3-4 ст.ложки муки кукурузной или рисковой , 1/2 ч.ложки разрыхлителя , 1 яйцо соль и специи по вкусу все перемалываем блендером ставим запекать минут на 10-15 (как подрумянится вытаскиваем) начинка соус сметана/ томатная паста и наполнение на ваш вкус у меня грибы обжаренные , филе обжаренное, помидор , лук, чеснок и сверху сыр тертый !!! Всем приятного аппетита 😊 
13 ago. 19 por el miembro: olgarik09
сколько ккал? 
13 ago. 19 por el miembro: NastyaDe
На 100г 130 ккал  
13 ago. 19 por el miembro: olgarik09
Ольга, спасибо за рецепт! я на овсянеблине :) делала, попробую по данному рецепту! выглядит супер! я залипла и пустила слюну.... 
13 ago. 19 por el miembro: Stalina2007
Спасибо всем! Я сама этот рецепт взяла у девочек из FS 😊 чуток добавила своего и вот такая вкуснота получилась ,очень вкусно 🤤 и полезно 😊 
13 ago. 19 por el miembro: olgarik09
Привет!Расскажи,пожалуйста если не секрет на каком рск худеешь?у нас примерно один вес и рост...сижу на 1000кал уже неделю и ни каких результатов вообще,один день даже +200гр было...Не пойму в чем дело...Через какое время ты начала худеть?когда увидела на весах минус? 
06 sep. 19 por el miembro: ekaterinagbk
1200ккал в день  
08 sep. 19 por el miembro: olgarik09

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olgarik09


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.