Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 59,03g | Carbh: 73,64g.
Desayuno: Pears , Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Kiwi Fruit, Coffee. Almuerzo: Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Dole Baby Spinach, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Roast Beef, Heinz Spicy Brown Mustard, Cub Foods Hamburger Enriched Buns. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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3697 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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