|
Завтра водичка. Это не голодовка, а просто очищение организма. Выход два дня на фруктах, а потом снова высокий белок: яйца, сыр, творог, всякие внутренности и мясо нежирное
В принципе неделя расписана и она меня устраивает
|
1343 kcal
|
Grasa: 50,24g | Prot: 39,74g | Carbh: 190,93g.
Desayuno: Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Евроспар Арбуз, Ежевика. Almuerzo: Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Кофе с Молоком. Cena: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Томаты Вяленые, Лаваш Армянский, Сливочное Масло, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый. más...
|
|