Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2939 kcal
|
Grasa: 108,00g | Prot: 143,32g | Carbh: 351,61g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kavurmalı Yumurta, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Pınar Labne, Mis Köy Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Beyaz Ekmek, Kokoreç, Kelle Paça, İşkembe Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Uludağ Şekersiz Gazoz, Siyah Üzüm, Kızarmış Üzümlü Ekmek, Beypazarı Kurusu, Galete, Kazandibi, Profiterol, Polo Karışık Meyveli Şeker, Limonata. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|