Diario de dornfelder09, 14 ago. 19

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diese Woche muss es unter die 70 gehen 💪 wünsche euch allen einen stressfreien Tag 😉

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:

1023 kcal

Grasa: 53,17g | Prot: 52,10g | Carbh: 80,71g. Almuerzo: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Lidl Apfelmus, Green Grocer's Exotische Früchte , Frischkäse Light, Pfannkuchen. Cena: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Spiegelei, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Alesto Paranüsse aus Südamerika. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Mir hängt die 8 auch am A.... 🤦‍♀️. Schönen Tag.

13 ago. 19 por el miembro: schnorra

Na, jetzt zeigst Du‘s uns aber!!! 😵👏👏👏

13 ago. 19 por el miembro: leezah79

💪😂😂😂

13 ago. 19 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und es läuft gut bei Dir 💪👍🌸

14 ago. 19 por el miembro: Huehndez17

Den wünsche ich dir auch und viel Erfolg!

14 ago. 19 por el miembro: geniesserin2017

Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag und viel Erfolg beim U70 Vorhaben. 🍀😊

14 ago. 19 por el miembro: Seybo

Na dann, hast ja noch ein paar Tage Zeit ehe die Woche zuende ist 😊 müsste machbar sein

14 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512

Danke euch 😘 ist immer wieder klasse wieviel Unterstützung man hier bekommt...

14 ago. 19 por el miembro: dornfelder09

Hast du eine heimliche Wette laufen, oder bekommst du Tomate Mozzarella for FREE 😂😂😂😂 super gratuliere dir 👏👏👏👏 es flutscht

14 ago. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Top😊👍 da würde ich in den nächsten 2 Wochen auch gerne hin🙈😅

14 ago. 19 por el miembro: #Christian#

Guten Morgen👍👍

14 ago. 19 por el miembro: Levka...

Ehrlich gesagt bin ich mir nicht so sicher woran es liegt... zur Zeit verzichte ich komplett auf Naschi und Alkohol... Mittag esse ich zum größten Teil "normal" was die Gerichte angeht... Frühstück siehe Bilder 😉 und abends esse ich zur Zeit gerne Tomaten und Mozzarella und hin und wieder ein Spiegelei dazu... gestern gab es Kürbis mit Spiegelei weil ich den verdammten Mozzarella beim einkaufen vergessen habe... täglich etwas Sport... das ist alles...

14 ago. 19 por el miembro: dornfelder09

Top👍🙋‍♀️🤝

14 ago. 19 por el miembro: Tiemar

Moin moin Dornfelder und einen schönen Mittwoch

14 ago. 19 por el miembro: Wusel51


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