Diario de Kajks, 14 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2013
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 45,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2013:
2211 kcal Grasa: 35,30g | Prot: 52,12g | Carbh: 414,33g.   Desayuno: Latte Macchiato, Dany Sahne Dunkle Schokolade, Kirsch-Banane, Räucherlachs, Die Leichte mit Joghurt, +Eisen, Vierkornbrot, Bananen. Cena: Entenfleisch, Chinesische Nudeln (Mungobohnen) (Cellophan oder Langkornreis). más...
2865 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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