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1076 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 41,56g | Carbh: 135,77g.
Desayuno: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Guacamole, Huevo, Goya Arepa Blanca de Maiz. Almuerzo: Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne, Huevo. Cena: Eroski Pepinillos Pequeños, Aceitunas Verdes, Llaollao Sanum. más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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