Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 171,49g | Carbh: 88,60g.
Desayuno: Avocado Dip, Dymatize Nutrition Iso 100, Dymatize Nutrition Iso 100. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Egg White, Cooked Egg White, Dream Dinners Jasmine Rice, Egg White, Egg White. Cena: Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Dream Dinners Jasmine Rice, Cooked Egg White, Cooked Egg White, Egg White, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Pineapple Orange Banana Juice, BXN Whey Protein Isolate. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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